Free Spirit Life

Rém egyszerű burgonyakrémleves gyors pogival

Szeretjük a krémleveseket, a krumpli eddig kimaradt a repertoárból, de most bepótoltam és mondhatom: nagyszerű lett! Hozzávalók: 6 nagyobb burgonya néhány szelet bacon szalonna 1,5 l zöldségalaplé 2 db babérlevél 3 ek olívaolaj só, bors ízlés szerint 1 kk majoranna A szalonnát kockákra vágjuk, az olajon ropogósra pirítjuk, papírtörlőre szedjük. A burgonyát megpucoljuk, szintén kockákra… Tovább »

Viccesen kényelmes pihenőhelyek

Aludnál hamburgertöltelékként? Vagy egy szelet pizzában? Esetleg kavicsok közt? Kellemetlenül hangzik, pedig nagyon jópofa. 😀 Imádok aludni, hát még ha ilyen sikkesen és kényelmesen tehetném ezt… 🙂 Hambi ágy. Ettől biztosan megéheznél. Te is beleharapnál? Szeretném, ha ez a cápa falna fel Vajon milyen lehet egy medve bőrébe bújni? Csokimániásoknak.. Ha egy kis nyugalom kell…. Tovább »

Avokádó-görögjoghurt dresszing salátára, vagy húsokhoz

Ez egy rendkívül finom és egészséges öntet, fogyaszthatjuk bátran mindenféle lelkiismeret furdalás nélkül. A görögjoghurt emésztésserkentő, szabályozza a bélműködést, továbbá vérnyomás csökkentő és immunerősítő hatása van. Ugyan magasabb a zsírtartalma, mint a többi joghurtnak, de ennek ellenére is ideális akár fogyókúrához, hiszen rendkívül tápláló, emellett könnyű emészthetősége miatt a szervezet a benne lévő zsírsejteket anélkül… Tovább »

Parajfőzelék 10 perc alatt egészségesen

Életemben talán egyszer ettem spenótot, fogalmam sincs, hogy miért alakult ez így. Nagy hiba volt! No de most bepótolom. 🙂 Egy nagyon egyszerű 2 személyes receptet készítettem el, ami finom és egészséges is. Hozzávalók: 20 g friss spenót 4 dl sovány tej (laktóz érzékenyeknek lehet az kókusztej is) 1 tk méz csipet só 1 ek… Tovább »

“Ennivaló” karácsonyi dekorációk

Nagyszerű ötleteket mutatok az alábbiakban, hogyan tudjuk viszonylag egészséges csemegékkel feldobni a karácsonyi dekorációnkat az érkező vendégsereg részére. 🙂 Már nincs sok karácsonyig, így én is gyűjtöm az infókat, ötleteket, mivel is lepjem meg a családot, barátokat, akik látogatóba jönnek hozzánk. Mivel egészségtudatosan élek, ezért fontos, hogy olyan étel is legyen az asztalon, ami nem… Tovább »

Szervezd meg az életed, rakd rendbe az otthonod, rendszerezz!

Sokszor az életünk egy óriási nagy káosz. Rohanás, kapkodás, rendszertelen életvitel, rendetlenség, kosz.. Pláne ha az embernek gyerkőce is van, az dupla annyi munkával jár. Mégis jó lenne valahogy rendet rakni az életünkben. A mindennapjainkban, az életmódunk terén, a lakásban/házban, a fejünkben. Nem is olyan nehéz a dolog, néhány ötlettel megszabadulhatsz a káosztól. Eleinte kemény… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!