Free Spirit Life

Gondolkodtam, mivel díszítsem a a falat a kiságy környékén, így jött az (egyik) ötlet a betűs megoldásra. Ez most annyira megtetszett, hogy csinálok majd a konyhába is egy feliratot, azt is megmutatom, ha kész lesz. 🙂 Nem lett a legszebb, de elsőre nem is olyan rossz. El voltam vele néhány órát, nem volt annyira egyszerű,… Tovább »

Fehérjedús ételre vágytam így a szürke, borús szombati nap, ennek eredményeképp lett ez a fantasztikus recept ma a legjobb barátom. 🙂Kevés hozzávaló, egészséges, egyszerű és bármilyen körettel lehet fogyasztani. Kalóriatartalma pedig egy normál ebédének felel meg (na jó, picit kevesebb 🙂 ).   Hozzávalók: 1 csirkemell filé (600 gramm) egy doboz zsírszegény túró (180 gramm)… Tovább »

Tegnap nem volt kedvem főzőcskézni, ezért egyszerűbb megoldáshoz folyamodtam vacsora terén. Kihasználva az utolsó szép kis padlizsánokat a zöldségesbe, gondoltam össze dobok egy krémet.   Amit érdemes tudni: A padlizsán (vagy más néven tojásgyümölcs, törökparadicsom) a burgonyafélék családjába tartozó zöldségnövény. Egynyári növény, származási helye Kelet-India. Hogy miért jó nekünk? Tartalmaz C-vitamint, A-vitamint, B1-, B2-vitamint, igen… Tovább »

Már csak 4 hét (elvileg)… Nagyon izgulok!!! 🙂 Azt hiszem minden megvan a pici lányom érkezéséhez. Lassan be is pakolok a bőröndökbe, hogy csak le kelljen gurulni a lépcsőn, be a kocsiba, majd a kórházba. Felkészültem testileg-lelkileg mindenre. Eleinte ugyan féltem magától a szüléstől, de már egyáltalán nem érdekel a fájdalom gondolata, csak magamhoz akarom… Tovább »

Ha akad otthon olyan fa bútor, akár szekrény, szék, amit már meguntál, ósdi, a következő lomtalanításra vár csak, nehogy kidobd!! Fantasztikus új bútort varázsolhatsz belőle magadnak, vagy akár egy kedves ismerősödnek. Hozzá foghatsz a kertben, amíg jó idő van, esetleg a garázsban, de mindenképp szellős legyen a helyiség (én próbáltam a lakásban, nem ajánlom!!!). Nem… Tovább »

Liebster award Vándordíjat kaptam!!! :))) Az első díjam a blogom miatt.       A minap nézem a facebook oldalamon, hogy Andrea, a Katarzis blog szerkesztője vándor díjjal ajándékozott meg. Felcsillant a szemem, nagyon örültem neki. 🙂 Pláne, hogy harmadik hónapja írom csak Free Spirit Life blogomat és boldog vagyok, hogy valakinek tetszik. Nagy megtiszteltetés, főleg… Tovább »

Nem tudok leállni. 😀 Egy újabb zabkeksz recept, ami nagyon egyszerű és pikk-pakk kész. 🙂 Hozzávalók: 1 alma 4 tk darált mák 2 tk méz 1 tojás 1 marék zabpehely (én 50 grammot raktam bele, de mehet egy picit több is szerintem)     Az almát megtisztítjuk, a héjától megszabadítjuk, majd lereszeljük. A hozzávalókat csak… Tovább »

Imádom az őszt.. a reggeli frissítő hűvös levegő, ahogy előbújik a nap, megcsillan a sárga lehulló faleveleken.. mindig csodálattal tölt el. Ősszel felfrissülünk a nyári meleg után és nehogy bedepizzünk a közelgő tél miatt, mindenben meg lehet találni a szépet. 🙂 Az évszak alapszíne a barna. Ez megjelenik a gyönyörű fákon, az öltözködésünkben, néhol a… Tovább »

Mindig az egyszerűen elkészíthető ételeket preferáltam, nem szeretem, mikor valami agyon van cicomázva. Lényeg, hogy egyszerű legyen, egészséges, és a legalapvetőbb hozzávalókat tartalmazza, amik lehetőleg itthon is megtalálhatóak a konyhaszekrényben, hűtőben. Megint elkapott az édesség láz, ezért gondoltam csinálok egy jó kis zabkekszet. 🙂 Mindössze 4 dolog kell hozzá: 100 g zabpehely 3 db banán… Tovább »

Imádom a főzelékeket, de még sosem csináltam. Ez szégyen és gyalázat, de komolyan nem jutott eszembe soha, hogy nekiálljak csinálni egy borsó főzeléket, vagy egy jó tökfőzeléket, míg nem tegnap megkérdeztem Zsé-t, hogy mit főzzek és végre nem azt a választ kaptam, hogy “nekem mindegy” vagy hogy “bármit megeszek”, ennek nagyon örültem. :))) De kimondta,… Tovább »